紫外線的種類
紫外線可以分為三種，UVA，UVB和UVC。首先，波長越長的紫外線，穿透能力越強，也就是越傷害皮膚哦！
UVA
先說說UVA，UVA全年的分布比較平均，但穿透力強不易被雲層阻擋。
波長為320-400nm，是三種紫外光最長的，所以是是肌膚的大敵哦！
因為可以直達真皮層，可以穿過家中或是車窗的玻璃，甚至可以穿過水及雲層，可以說是無所不在。
它會破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致皮膚失去彈性，
同時還可令表皮即時曬黑，使皮膚容易出現皺紋等老化跡象，對肌膚的傷害最深！
現在一般人照的太陽燈，主要都是利用UVA來使皮膚變黑的。
UVB
夏季時分的UVB會較冬天為多，天陰時部分UVB會被雲層阻擋。
波長為280-320nm，只能到達皮膚的角質層和表皮層。
但不代表沒有傷害哦，UVB會令皮膚色素增加，並能在短時間內令皮膚引起灼傷、變紅。
另外要注意的是UVB是可以被我們的DNA分子直接吸收，所以UVB是其中一個主要致癌原因。
UVC
最後波長(200-280nm)最短的是UVC，不過能量是最強的哦！
幸好這個UVC連臭氧層都穿不過，所以根本不會到達地表，也就是說不會對肌膚造成傷害囉。
不過因為環境污染，有些地方的大氣層已被破壞，例如澳洲，
所以能阻隔UVC的功能也相對降低，在那兒的時候應該要特別小心。
什麼是SPF？
SPF是 = Sun Protection Factor，指預防UVB的防曬功效指數，
是防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，SPF值越高，防護時效越長。
SPF也是一個時間指標，一般而言，人在塗了防曬後15分鐘會發紅（白皮膚者可能要20分鐘），
這就可以計算防曬的時間：
例如你塗了30SPF的防曬，那你在日光下的「安全時間」是15x30=450分鐘。
其實這個只是參考指數，實際是因人而異，又加上會出汗，這會沖淡效力，所以定時定候要常常塗補。
當然，要根據陽光強度來適當的增加SPF，例如，室內SPF15至25已經足夠；
去逛街或外出就SPF30以上；在陽光猛烈的沙灘就用SPF50以上。
記住要出門前15-20分鐘前塗好，要時間吸收哦！
要注意：
SPF是不能累積的！例如塗了SPF20的BASE + SPF25的粉底，是不代表有SPF45的防曬能力！
如果是使用超過兩種含有防曬的產品，是以最高的那個為準。
還記得上面提及過UVB主要是會令人曬傷，
所以SPF只是指能否保護皮膚而不被曬傷的程度，不代表不會老化！
什麼是PA？
之前說過，UVA是會令人老化的，而PA值 = Protection Grade of UVA，
也就是說對UVA防禦能力的標準，是日本訂出來的標準。
通常可分為PA+、PA++、PA+++，+號越多表示防禦能力越強。
PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2-4倍可以延緩皮膚曬黑的時間，
PA++指可延緩4-8倍，PA+++表示可延緩8倍以上。
對於黃種人來說PA++或以上是比較好的選擇。
最後一句，要肌膚得到全面持久的保護，要選擇同時具有SPF和PA的防曬用品哦！
就算只塗防曬也要卸妝，因為防曬會阻塞毛孔，從而生出粉刺和痘痘來！
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